Blog
2019-01-16
Ingrediente pentru o persoană: -60 g linte -30 g morcovi tăiați cubulețe -3 grăunți de usturoi, tăiați în bucăți mari -20 g ardei gras roșu, […]
2019-01-14
Pe Răzvan Popescu nu ai cum să nu îl cunoști: fie de la Radio, fie de la Tv și nu ai cum să nu îți placă: […]
2019-01-14
Ingrediente pentru 6 persoane: -350 g mere date pe răzătoare -200 g mac măcinat -30 g eritrit -2 ouă -1 praf de copt -coaja de […]
2019-01-08
Iată-ne ajunși în 2019, mai optimiști, mai puternici și unii dintre noi probabil mai grei cu câteva kilograme. Am petrecut, ne-am făcut de cap, am […]
2019-01-08
Ingrediente pentru o persoană: -60g linte -20g măsline (aprox 5 bucăți) -1 grăunte usturoi -50g ceapă roșie -100g creveți prefierți -1/2 lingură ulei de măsline […]
2018-12-27
Am trecut cu bine peste perioada Crăciunului, însă mai avem încă o provocare pentru menținerea greutății dorite: masa de revelion. De aceea ne-am gândit să vă […]
2018-12-20
Ingrediente: -1 cutie brânză de vaci slabă -300g făină integrală -2 ouă -1 lingură ulei de cocos -2 linguri eritrit -1 praf de copt Mod […]
2018-12-19
Ingrediente: -1 plic gourmet cacao -3 albușuri ou -1 linguriță zeamă de lămâie -60g eritrit -1 păstaie vanilie Mod de preparare: Batem albușurile spumă […]
2018-12-18
Georgiana a rămas cu un surplus de 8 kilograme după naștere. A ținut Toman Diet și după 3 luni a reușit să scape de ele, modificându-și […]
2018-12-18
Ingrediente: -800g file de somon -400g frunze verzi, amestec -zeama de la o lămâie -1 lingură ulei de măsline extravirgin -1 lingură ulei de măsline […]
2018-12-17
Ingrediente: Pentru aluat: -200g făină albă -250g făină integrală de grâu -40g făină de secară -60g făină de ovăz -250g ulei de cocos la temperatura […]