2018-12-14

Cum mâncăm de Crăciun ca să nu ne îngrășăm

    Având în vedere faptul că sărbătoarea Crăciunului vine după o perioadă destul de lungă de post ( o lună jumătate), timp în care organismul […]
2018-12-13

Cu Toman Diet schimbi garderoba

2018-12-13

Sărățele de dovlecei cu parmezan

  Ingrediente pentru o persoană: -250g dovlecel -o linguriță ulei de măsline -30g parmezan -cimbru, oregano, sare (dacă este cazul) Mod de preparare: Se curăță dovlecelul […]
2018-12-13

Între motivație și pofte

2018-12-10

Ciuperci umplute cu brânză de vaci, sfeclă și cartofi dulci, la cuptor

  Ingrediente pentru o persoană: -150g sfeclă, -150g cartofi dulci -100g ciuperci champignon -50g brânză de vaci slabă -1/2 lingură ulei de măsline -sare, piper, rozmarin, […]
2018-12-06

Cu Răzvan Popescu despre dietă

2018-12-05

Rețete pentru masa de Crăciun, care nu îngrașă

Se apropie poate cea mai așteptată perioadă a anului: Crăciunul. Odată cu bucuria adusă de această sărbătoare, apare și o temere a celor  ce țin la […]
2018-12-04

Chipsuri dietetice și sănătoase

2018-12-03

Țelină umplută cu carne de curcan

  Ingrediente pentru o persoană -o țelină mică, de aproximativ 300 g -zeamă de lămâie -100g carne de curcan -1 ceapă mică, roșie de 50g -sare, […]
2018-11-30

Chef Popescu gătește în stil asiatic

2018-11-29

Mousse de ciocolată cu bezele de cocos

  Ingrediente pentru o persoană: -1 plic desert de ciocolată Toman Diet -1 albuș de ou -25g xilitol, praf -25g făină de cocos fără grăsime Mod […]
2018-11-26

Intoleranța la lactoză

  Intoleranța la lactoză afectează în medie 75% din populația globului. Se datorează faptului că după vârsta de 3 ani, la anumite persoane, corpul nu mai […]