Cum să ne hidratăm pentru a ne îmbunătăți sănătatea și longevitatea Hidratarea organismului cu apă este în topul modalităților de supraviețuire – fără apă, ajungem la […]
Timp de preparare: 60 minute Ingrediente pentru 4 persoane: Pentru blat: -1 conopidă medie -1 ou -1 lingură psyllium -2 linguri făină de secară -sare Pentru […]