2020-06-09

Beneficiile zincului și cum ne reglăm nivelul

  Zincul are o importanță covârșitoare asupra stării noastre de sănătate. Susține sistemul imunitar și luptă cu infecțiile și răcelile Deficitul de zinc privează buna funcționare […]
2020-06-06

Supă cremă de țelină cu chiflă Toman

  Ingrediente pentru o persoană: -100g țelină curățată și tăiată cubulețe -2 căței de usturoi tocați mărunt -1/2 ceapă tocată mărunt -1 plic pentru chifle Toman […]
2020-05-27

Desert de banane și ChocoBoom în stil Toman

  Ingrediente pentru o persoană: -1 plic milkshake de banane Toman -1 cutie ChocoBoom -50g banane Mod de preparare: Conținutul plicului de milkshake de banane se […]
2020-05-25

Vitamine și minerale ce cresc imunitatea

  Pentru a putea trece mai ușor pentru sezonul răcelilor sau al diverselor afecțiuni este bine să avem o imunitate puternică. Anumite vitamine și minerale și-au […]
2020-04-09

Colesterolul, un factor al îmbătrânirii premature

  Alimentele bogate în colesterol vă fură tinerețea. Este un studiu epidemiologic făcut de către dr. Richard Shekelle, profesor de epidemiologie la Centrul de Științe ale […]
2020-04-04

Vinete umplute cu carne de curcan

  Ingrediente pentru o persoană -200g vinete -1/2 lingură ulei de măsline -100g carne de curcan tocată -1 ceapă tocată mărunt -2 ciuperci (100g) -1 cățel […]
2020-03-29

Clătite cu carne în stil Toman

Ingrediente pentru o persoană: -50g papricaș de pui în stil Toman (vezi rețeta) -1 plic de clătite Toman -2 linguri iaurt slab -sare, piper după gust […]
2020-03-21

Burger de dovlecei cu ciuperci

  Ingrediente pentru o persoană: -100g dovlecei -50g morcovi -20g semințe de psyllium măcinat -1/2 lingură ulei de măsline -1 ciupercă mare (50g) -50g roșii -1 […]
2020-03-11

Beneficiile mierii de Oak

Mierea Oak provine de pe tărâmurile zeilor, din Grecia. Pe vremuri, grecii credeau că arborele Oak este binecuvântat cu proprietăți miraculoase de vindecare. Se găsește în […]
2020-03-04

Panacotta cu lapte de cocos

  Ingrediente pentru o persoană: -o foaie gelatină -100 ml lapte de cocos degresat -100 ml cremă de cocos -1/2 păstaie vanilie -30g eritrit -câteva mure […]
2020-03-03

Respirația urât mirositoare: cauze și remedii

De respirație urât mirositoare suferă 50% din adulți la un moment dat în viața asta. Respirația urât mirositoare poate fi un semn al unei probleme de […]
2020-02-19

Maioneză în stil Toman

Ingrediente: -50g caju crud -o linguriță zemă de lămâie -o linguriță muștar dulce -1 ou mic -1/2 lingură ulei de măsline -apă și sare Mod de […]