Blog
2019-05-31
Ingrediente pentru o persoană: -200 g file somon sau alt pește, tăiat în două -1 pungă chipsuri Toman Diet -1 ou -150g sparanghel -1/2 lingură ulei […]
2019-05-29
Soarele este și benefic, dar și dăunător dacă nu ne luăm măsurile necesare de precauție. Cel mai mare beneficiu adus este sinteza vitaminei D, dar expunerea […]
2019-05-27
Ingrediente: -150g brânză de vaci slabă -200 ml iaurt natur -1 linguriță gel fix Dr. Oetker -5 căpșuni proaspete -eritrit după gust -1 baton vanilie după […]
2019-05-20
Sunt milioane de persoane la nivel global ce suferă de hemoroizi. Este o afecțiune care poate crea disconfort ridicat, dar netratată se poate agrava și să […]
2019-05-20
Ingrediente pentru o persoană: -150g ciuperci -1 ou -sare, piper, pătrunjel uscat -1 pungă chipsuri Toman Toman cu smântână și ceapă -200g țelină curățată și tăiată […]
2019-05-16
După o perioadă lungă a sezonului rece, în care am avut un aport mai ridicat de alimente grase, procesate, cu o lipsă de legume și fructe […]
2019-05-15
Ingrediente: -1 plic supă de pui cu curry Toman Diet -1 ceapă medie, roșie -100g morcovi -100g țelină -1 roșie mică -100g gulie -40g semințe in, […]
2019-05-07
Ingrediente pentru o persoană: -1 pliculeț budincă de orez Toman -25ml suc de portocale carbogazos, fără zahăr -25 ml apă minerală -1 ou -70g eritrit -2 […]
2019-04-29
Grăsimea abdominală pare a fi cea mai încăpățânată, de cele mai multe ori, fiind ultima care se ”topește”. De fapt, grăsimea abdominală produce inflamații în corp, […]
2019-04-23
Mai sunt câteva zile până la Paște. Pentru că vrem să fiți în formă, v-am pregătit o listă de rețete delicioase, care să nu aducă kilograme […]
2019-04-23
Ingrediente: -100g mazăre verde -3 ouă -5-6 frunze mentă proaspătă -sare, usturoi, piper după gust Mod de preparare: Fierbem ouăle tare, între timp fierbem mazărea, după […]
2019-04-22
Ingrediente pentru o persoană: -100g brânză de vaci slabă -30g iaurt slab -10g ceapă verde tocată mărunt -0,5g măsline fără sâmburi -sare, busuioc, oregano -50g pâine […]