Etapa 2
2019-03-25
Ingrediente pentru o persoană: -150g mere -1 lingură eritrit sau alte variante de îndulcitori -1 plic clătite Toman -scorțișoară după gust Mod de preparare: Curățăm merele […]
2019-03-20
Ingrediente: -1/2 lingură ulei de măsline -100g ceapă roșie mărunțită -250g piept de curcan tocat -2 căței de usturoi mărunțit -200g vinete tăiate cubulețe mai mari […]
2019-03-06
Ingrediente pentru o persoană: -1 plic supă de roșii Toman -5 roșii cherry -3 ardei mai mici -1 linguriță de boia -1 ceapă Mod de preparare: […]
2019-02-27
Ingrediente pentru o persoană: -250g spanac crud -1/2 lingură ulei de măsline -2-3 căței de usturoi -1 ou proaspăt la temperatura camerei -sare, piper Mod de […]
2019-02-21
Ingrediente: -3 pachețele de biscuiți cu portocale Toman -1 plic desert iaurt de coacăze negre Toman Diet -2 cutii brânză de vaci slabă -3 linguri de […]
2019-01-31
Ingrediente pentru o persoană: -1 plic de desert cu banane Toman –1 pachet de biscuiți cu portocale Toman -3 felii portocale Mod de preparare: Pregătim desertul […]
2019-01-29
Ingrediente: -250 g piept de pui -150g brânză slabă de vaci -1/2 tijă praz -sare și piper -1 linguriță tărâțe de psyllium -1 albuș ou Mod […]
2018-12-19
Ingrediente: -1 plic gourmet cacao -3 albușuri ou -1 linguriță zeamă de lămâie -60g eritrit -1 păstaie vanilie Mod de preparare: Batem albușurile spumă […]
2018-12-18
Ingrediente: -800g file de somon -400g frunze verzi, amestec -zeama de la o lămâie -1 lingură ulei de măsline extravirgin -1 lingură ulei de măsline […]
2018-12-13
Ingrediente pentru o persoană: -250g dovlecel -o linguriță ulei de măsline -30g parmezan -cimbru, oregano, sare (dacă este cazul) Mod de preparare: Se curăță dovlecelul […]
2018-12-03
Ingrediente pentru o persoană -o țelină mică, de aproximativ 300 g -zeamă de lămâie -100g carne de curcan -1 ceapă mică, roșie de 50g -sare, […]
2018-10-22
Ingrediente pentru o persoană: -1/2 pliculeț înghețată de ciocolată Toman (200g) -40+75 ml apă -1 plic clătite Toman -1 baton crocant de ciocolată neagră Toman -750g […]