2020-10-14

Supă cremă de dovleac în stil Toman

  Ingrediente pentru o persoană: -o ceapă roșie mică (30g) -250g dovleac -1/2 lingură ulei de măsline -1 lingură suc de portocală -50 ml lapte de […]
2020-06-09

Cornulețe cu mac și cremă de vanilie în stil Toman

  Ingrediente pentru o persoană: -1 plic chiflă Toman -1 plic desert vanilie Toman -30g mac măcinat -1 pahar lapte de migdale sau cocos -îndulcitor după […]
2020-05-27

Desert de banane și ChocoBoom în stil Toman

  Ingrediente pentru o persoană: -1 plic milkshake de banane Toman -1 cutie ChocoBoom -50g banane Mod de preparare: Conținutul plicului de milkshake de banane se […]
2020-04-04

Vinete umplute cu carne de curcan

  Ingrediente pentru o persoană -200g vinete -1/2 lingură ulei de măsline -100g carne de curcan tocată -1 ceapă tocată mărunt -2 ciuperci (100g) -1 cățel […]
2020-03-29

Clătite cu carne în stil Toman

Ingrediente pentru o persoană: -50g papricaș de pui în stil Toman (vezi rețeta) -1 plic de clătite Toman -2 linguri iaurt slab -sare, piper după gust […]
2020-03-21

Burger de dovlecei cu ciuperci

  Ingrediente pentru o persoană: -100g dovlecei -50g morcovi -20g semințe de psyllium măcinat -1/2 lingură ulei de măsline -1 ciupercă mare (50g) -50g roșii -1 […]
2020-03-04

Panacotta cu lapte de cocos

  Ingrediente pentru o persoană: -o foaie gelatină -100 ml lapte de cocos degresat -100 ml cremă de cocos -1/2 păstaie vanilie -30g eritrit -câteva mure […]
2020-02-19

Maioneză în stil Toman

Ingrediente: -50g caju crud -o linguriță zemă de lămâie -o linguriță muștar dulce -1 ou mic -1/2 lingură ulei de măsline -apă și sare Mod de […]
2020-02-14

Pad thai în stil Toman

Ingrediente pentru 2 persoane: -o ceapă mică -1 cățel de usturoi -1 rizom ghimbir mic după gust -1 legătură ceapă verde -1 ardei chilli -8 ciuperci […]
2020-01-23

Tort de ciocolată cu portocale în stil Toman Diet

Ingrediente (8 felii): -5 ouă -80g eritrit -100g făină de fulgi de ovăz -coaja de la o lămâie netratată -1 dovlecel mic dat prin răzătoare -50g […]
2019-11-28

Budincă de chia în stil Toman Diet

Ingrediente: -100 ml lapte de migdale -1 lingură semințe de chia -îndulcitor după gust -extract de vanilie după gust -1 plic desert caramel bucăți de ciocolată, […]
2019-11-26

Supă cremă de cartofi dulci cu ghimbir

Ingrediente pentru o persoană: -200g cartofi dulci (portocalii) -30g ceapă tăiată cubulețe -1 cățel de usturoi tocat mărunt -1,5 cm rizom de ghimbir proaspăt, tocat mărunt […]