Etapa 4
2020-05-27
Ingrediente pentru o persoană: -1 plic milkshake de banane Toman -1 cutie ChocoBoom -50g banane Mod de preparare: Conținutul plicului de milkshake de banane se […]
2019-02-24
Ingrediente: -250g făină de grâu -20g eritrit -50g ulei de cocos -200 ml lapte de cocos -4g praf de copt -1 vârf cuțit de sare -ulei […]
2018-12-20
Ingrediente: -1 cutie brânză de vaci slabă -300g făină integrală -2 ouă -1 lingură ulei de cocos -2 linguri eritrit -1 praf de copt Mod […]
2018-12-17
Ingrediente: Pentru aluat: -200g făină albă -250g făină integrală de grâu -40g făină de secară -60g făină de ovăz -250g ulei de cocos la temperatura […]
2018-09-08
Ingrediente pentru 4 persoane: -lapte de migdale 120ml, -40g făină secară, -120g fulgi de cereale de ovăz, -semințe de floarea soarelui 80g, – […]
2018-08-13
Timp de preparare: 20 minute Ingrediente pentru 4 persoane: -300g fulgi de ovăz, pe care îi putem combina cu fulgi de secară -1 l de lapte […]
2018-08-08
Timp de preparare: 60 minute Ingrediente pentru 4 persoane: Pentru blat: -1 conopidă medie -1 ou -1 lingură psyllium -2 linguri făină de secară -sare Pentru […]
2018-08-07
Timp de preparare: 60 min Ingrediente pentru 4 persoane: Pentru blat: -500g brânză de vaci slabă -6 ouă -300 ml iaurt slab -sare și un vârf […]
2017-12-19
Ingrediente: 1 pliculeț terci de ovăz Toman cu mere și scorțișoară 1 pliculeț miere de la clătitele cu miere Toman 300 g faina de secară 100 […]
2017-12-19
Pentru 4 persoane Timp de pregătire: 70 minute Ingrediente: 4 păstrăvi, fiecare de 300-400 g Zeama de la o lămâie Sare, piper 200 g salată […]
2017-12-19
Timp de pregătire : 50 minute Pentru 4 porții Ingrediente: 800 g cartofi dulci tăiați felii (2 buc medii/persoană) 3 cepe roșii 600 g piept de […]
2017-10-09
Ingrediente: 100 gr tofu 1 dovlecel mic 1 linguriță de pesto roșu 1 linguriță de semințe de susan 1 pliculeț supa Thai Toman (opțional) Mod de […]