Sănătate și nutriție

2020-02-04

Este sănătos să gătești în friteuze cu aer fierbinte?

În ultima vreme friteuzele pe bază de aer fierbinte sunt din ce în ce mai căutate ca urmare a faptului că poți găti mâncărurile preferate, cu […]
2020-01-29

Alimente care au grijă de articulații

Colagenul este binecunoscut pentru proprietățile benefice pe care le are asupra articulațiilor și nu numai. Totuși, există anumite alimente care au grijă de sănătatea articulațiilor. Făcând […]
2020-01-22

Ten și păr frumos cu ajutorul colagenului

Colagenul se găsește în mod natural în organismul uman, însă odată cu înaintarea în vârstă producția scade. Ridurile, durerile articulare, pielea flască, sunt un semn că […]
2020-01-15

Băuturi antiinflamatorii

Inflamațiile cronice sunt considerate a fi cauzele principale ale afecțiunilor mortale. Reducerea inflamațiilor se face prin îmbunătățirea dietei, incluzând o gamă variată de alimente și băuturi […]
2020-01-10

Cum mâncăm pentru a intra în cetoză?

Dieta ketogenică face vâlvă de ceva vreme: odată pentru că declanșează arderea grăsimii corporale în exces și apoi pentru că unii au înțeles în mod eronat […]
2019-11-27

Oxitocina: beneficii și cum creștem nivelul

Oxitocina este unul dintre cei mai importanți hormoni produși de organismul uman, având rol important în capacitatea noastră de a ne crea relații, prietenii, în reproducere […]
2019-11-19

Remedii naturiste pentru Lupus

Lupusul este o boală autoimună, în care sistemul imunitar atacă organele și țesuturile sănătoase. Creează inflamații mari în corp care pot afecta în mod negativ diferite […]
2019-11-14

Uleiul de avocado, cel mai bun?

Problema grăsimilor saturate a luat amploare de ceva vreme încoace. Dacă uleiul de măsline este bun crud, în salate, nu este bun pentru gătit la temperaturi […]
2019-11-06

Beneficiile hormonului de creștere

În cazul în care sunteți familiarizați cu mersul la sală, cu siguranță ați auzit de hormonul de creștere. Este un hormon produs de glanda pituitară. Este […]
2019-10-29

Cum scăpăm de oboseala cronică și lipsa de energie

Stresul cronic afectează uneori abilitatea corpului de a-și reveni din stresul fizic, mental și emoțional. Asta și din cauză că există probleme ale glandelor suprarenale, 2 […]
2019-10-10

Constipația cronică

Constipația cronică afectează în jur de 15% din populația Americii. Sunt încadrați în această patologie cei care au avut simptomele constipației mai mult de 6 luni, […]
2019-09-30

Edamamele, ce sunt și cum le consumăm

Ideea acestui articol a venit în urma întrebării uneia dintre clientele Toman Diet, care a regăsit în meniul unui restaurant edamame și nu știa dacă să […]