Sănătate și nutriție

2019-09-24

Curăță-ți colonul în mod natural!

Pentru sănătatea întregului organism sănătatea colonului este de o importanță covârșitoare. Sunt multe persoane care suferă de constipație, sindromul colonului iritabil sau alte probleme asociate sistemului […]
2019-09-10

Crește-ți imunitatea în mod natural

Dacă a venit toamna, este clar că urmează și răcelile, nas înfundat, frisoane și tot tacâmul aferent virozelor de sezon. Puteți sări peste acest episod dacă […]
2019-09-04

Antioxidantul minune: astaxantina

Astaxantina este atât de benefică, încât a intrat până și în atenția celor de la NASA. Ei cred că astaxantina folosită de astronauți în spațiu îi […]
2019-08-26

Cum ne întărim oasele

În ultima vreme aud din ce în ce mai des de fracturi de bazin, de osteoporoză timpurie șamd. Sunt situații extrem de neplăcute, dar care pot […]
2019-08-19

Cum să te simți sătul

Știu, v-ați confruntat cu situații în care deși ați avut o masă copioasă, la scurt timp a apărut senzația neplăcută de foame. Sațietatea este cea care […]
2019-08-14

Înghețata ne îngrașă? Da sau nu?

Mai demult se vehicula că înghețata nu îngrașă așa mult ca o prăjitură, pentru că are mai puține calorii. Între timp lucrurile s-au mai schimbat, gastronomia […]
2019-08-08

De ce avem nevoie de detoxifiere?

Toxinele sunt acele substanțe care au efecte negative asupra organismului, generând intoleranțe, alergii și chiar boală. Partea proastă este că aceste toxine se găsesc în apa […]
2019-05-29

Cum ne alegem loțiunile de plajă

Soarele este și benefic, dar și dăunător dacă nu ne luăm măsurile necesare de precauție. Cel mai mare beneficiu adus este sinteza vitaminei D, dar expunerea […]
2019-05-20

Cum scăpăm de hemoroizi în mod natural

Sunt milioane de persoane la nivel global ce suferă de hemoroizi. Este o afecțiune care poate crea disconfort ridicat, dar netratată se poate agrava și să […]
2019-05-16

Detoxul de primăvară

După o perioadă lungă a sezonului rece, în care am avut un aport mai ridicat de alimente grase, procesate, cu o lipsă de legume și fructe […]
2019-04-29

Cum scăpăm de grăsimea abdominală

Grăsimea abdominală pare a fi cea mai încăpățânată, de cele mai multe ori, fiind ultima care se ”topește”. De fapt, grăsimea abdominală produce inflamații în corp, […]
2019-04-21

Efectele glutenului asupra organismului

Înainte de a explica efectele glutenului asupra organismului este important să știm ce este mai exact. Așadar, glutenul este o proteină formată din 2 molecule: glutenină […]