Sănătate și nutriție
2019-04-18
V-ați apucat de dietă sau ați început un stil de viață sănătos, care să vă scape de câteva kilograme în plus. Ați slăbit, însă nu suficient […]
2019-04-12
De cele mai multe ori, pofta de dulce este întreținută de un consum constant de zahăr sau produse procesate. Totuși, în subsidiar pot fi și alte […]
2019-04-04
Hormonii sunt cei care controlează majoritatea aspectelor vieții noastre și starea generală de sănătate. Sunt secretați de glande și organe, printre care: glanda pituitară, tiroidă, ovare, […]
2019-03-28
Probleme ale tiroidei pot apărea la orice vârstă, de la vârste fragede și până la vârste înaintate. Femeile sunt mai predispuse de 6-8 ori mai mult […]
2019-03-19
Postul este o perioadă binevenită, atât pentru spirit, cât și pentru corp. Cele 2 mari posturi ale anului sunt strategic puse: la ieșirea din iarnă, după […]
2019-02-28
Învățați să vă cunoașteți organismul și veți depista cum stați cu starea de sănătate. Poate părea o banalitate, însă limba este un indicator important al stării […]
2019-02-20
Asocierea corectă a alimentelor: Poate ajuta organismul să ardă mai eficient grăsimile Poate asigura absorbția maximă a substanțelor nutritive, enzimelor și proteinelor Poate […]
2019-02-12
Guta apare ca urmare a creșterii excesive a acidului uric. Sunt afectați cu preponderență bărbații și femeile aflate la menopauză. Excesul de acid uric se transformă […]
2019-02-06
Dacă ați sesizat în mod constant în ultima vreme că sunteți obosit, fără stare, vă lipsește puterea de concentrare, posibil să suferiți de așa zisa „ceață […]
2019-01-29
Majoritatea dintre noi nu cunoaștem importanța asupra sănătății pe care o are nivelul de aciditate sau alcalinitate din sânge. Un PH alcalin ne protejează sănătatea din […]
2019-01-17
Efectul Yo-Yo apare după o dietă extrem de restrictivă. Genul acesta de diete hipocalorice, determină modificări ale metabolismului, care duc ulterior la acumulări mari […]
2019-01-08
Iată-ne ajunși în 2019, mai optimiști, mai puternici și unii dintre noi probabil mai grei cu câteva kilograme. Am petrecut, ne-am făcut de cap, am […]