Ingrediente pentru o persoană: -1 plic chifle bogate în proteine Toman Diet -3 lingurițe brânză de vaci cu conținut scăzut în grăsimi -îndulcitor după gust Mod […]
Ingrediente pentru plăcintă: -1/2 conopidă -1 ou mare sau 2 ouă mici -2 linguri Fibre+ Toman Diet sau tărâțe de psyllium -sare, piper, chimen măcinat, […]
Ingrediente: -300g dovlecei curățați și tăiați cubulețe -1/2 lingură ulei de măsline -zeama de la ½ de lămâie -4 foi gelatină fără aditivi -1 legătură […]
Ingrediente pentru o persoană: -150g brânză de vaci light -1 lime -1 portocală -1 pachet biscuiți cu coajă de portocale confiate Toman -îndulcitori după gust […]
Ingrediente pentru o persoană: -1 plic chiflă Toman -1 plic desert vanilie Toman -30g mac măcinat -1 pahar lapte de migdale sau cocos -îndulcitor după […]
Ingrediente pentru o persoană: -1 plic milkshake de banane Toman -1 cutie ChocoBoom -50g banane Mod de preparare: Conținutul plicului de milkshake de banane se […]
Ingrediente pentru o persoană: -o foaie gelatină -100 ml lapte de cocos degresat -100 ml cremă de cocos -1/2 păstaie vanilie -30g eritrit -câteva mure […]
Ingrediente pentru 2 persoane: -o ceapă mică -1 cățel de usturoi -1 rizom ghimbir mic după gust -1 legătură ceapă verde -1 ardei chilli -8 ciuperci […]