2020-10-14

Supă cremă de dovleac în stil Toman

  Ingrediente pentru o persoană: -o ceapă roșie mică (30g) -250g dovleac -1/2 lingură ulei de măsline -1 lingură suc de portocală -50 ml lapte de […]
2020-09-22

Turtă cu brânză de vaci în stil Toman

Ingrediente pentru o persoană: -1 plic chifle bogate în proteine Toman Diet -3 lingurițe brânză de vaci cu conținut scăzut în grăsimi -îndulcitor după gust Mod […]
2020-09-15

Plăcintă crocantă de conopidă cu sos de usturoi

  Ingrediente pentru plăcintă: -1/2 conopidă -1 ou mare sau 2 ouă mici -2 linguri Fibre+ Toman Diet sau tărâțe de psyllium -sare, piper, chimen măcinat, […]
2020-07-29

Brânză din dovlecei în stil Toman cu pătrunjel

  Ingrediente: -300g dovlecei curățați și tăiați cubulețe -1/2 lingură ulei de măsline -zeama de la ½ de lămâie -4 foi gelatină fără aditivi -1 legătură […]
2020-06-30

Biluțe de brânză de vaci cu lime și portocale

  Ingrediente pentru o persoană: -150g brânză de vaci light -1 lime -1 portocală -1 pachet biscuiți cu coajă de portocale confiate Toman -îndulcitori după gust […]
2020-06-09

Cornulețe cu mac și cremă de vanilie în stil Toman

  Ingrediente pentru o persoană: -1 plic chiflă Toman -1 plic desert vanilie Toman -30g mac măcinat -1 pahar lapte de migdale sau cocos -îndulcitor după […]
2020-06-06

Supă cremă de țelină cu chiflă Toman

  Ingrediente pentru o persoană: -100g țelină curățată și tăiată cubulețe -2 căței de usturoi tocați mărunt -1/2 ceapă tocată mărunt -1 plic pentru chifle Toman […]
2020-05-27

Desert de banane și ChocoBoom în stil Toman

  Ingrediente pentru o persoană: -1 plic milkshake de banane Toman -1 cutie ChocoBoom -50g banane Mod de preparare: Conținutul plicului de milkshake de banane se […]
2020-03-21

Burger de dovlecei cu ciuperci

  Ingrediente pentru o persoană: -100g dovlecei -50g morcovi -20g semințe de psyllium măcinat -1/2 lingură ulei de măsline -1 ciupercă mare (50g) -50g roșii -1 […]
2020-03-04

Panacotta cu lapte de cocos

  Ingrediente pentru o persoană: -o foaie gelatină -100 ml lapte de cocos degresat -100 ml cremă de cocos -1/2 păstaie vanilie -30g eritrit -câteva mure […]
2020-02-19

Maioneză în stil Toman

Ingrediente: -50g caju crud -o linguriță zemă de lămâie -o linguriță muștar dulce -1 ou mic -1/2 lingură ulei de măsline -apă și sare Mod de […]
2020-02-14

Pad thai în stil Toman

Ingrediente pentru 2 persoane: -o ceapă mică -1 cățel de usturoi -1 rizom ghimbir mic după gust -1 legătură ceapă verde -1 ardei chilli -8 ciuperci […]