2019-02-27

Ou poșat cu spanac în stil Toman Diet

Ingrediente pentru o persoană: -250g spanac crud -1/2 lingură ulei de măsline -2-3 căței de usturoi -1 ou proaspăt la temperatura camerei -sare, piper Mod de […]
2019-02-24

Gogoși în stil Toman Diet

Ingrediente: -250g făină de grâu -20g eritrit -50g ulei de cocos -200 ml lapte de cocos -4g praf de copt -1 vârf cuțit de sare -ulei […]
2019-02-21

Tort de brânză de vaci cu fructe de pădure

Ingrediente: -3 pachețele de biscuiți cu portocale Toman -1 plic desert iaurt de coacăze negre Toman Diet -2 cutii brânză de vaci slabă -3 linguri de […]
2019-02-18

Salată de linte în stil Toman Diet

Ingrediente: -300g linte verde uscată -2 tije de țelină -1 ceapă roșie -2 foi de dafin Pentru sos: -1 linguriță ulei de măsline -1 lingură oțet […]
2019-02-11

Tort de ciocolată și mure în stil Toman

Ingrediente: -1 plic desert de ciocolată Toman -3 ouă -0,5l lapte de cocos -5 linguri fulgi de nucă de cocos -1 plic budincă de vanilie (fără […]
2019-02-05

Salată mediteraneană în stil Toman

Ingrediente pentru 2 porții: -100g cartofi dulci -1/2 lingură ulei măsline -60g ceapă roșie -3 căței de usturoi -400g roșii decojite -300g fasole verde -100g brânză […]
2019-01-31

Desert la pahar în stil Toman

Ingrediente pentru o persoană: -1 plic de desert cu banane Toman –1 pachet de biscuiți cu portocale Toman -3 felii portocale Mod de preparare: Pregătim desertul […]
2019-01-24

Găluști cu brânză de vaci

Ingrediente: -150g brânză de vaci slabă -1 pliculeț desert de vanilie Toman -1 lingură eritrit -2 albușuri ou Mod de preparare: Se pasează brânza de vaci […]
2019-01-14

Guguluf cu mere și mac în stil Toman Diet

  Ingrediente pentru 6 persoane: -350 g mere date pe răzătoare -200 g mac măcinat -30 g eritrit -2 ouă -1 praf de copt -coaja de […]
2019-01-08

Salată de creveți cu linte picantă

  Ingrediente pentru o persoană: -60g linte -20g măsline (aprox 5 bucăți) -1 grăunte usturoi -50g ceapă roșie -100g creveți prefierți -1/2 lingură ulei de măsline […]
2018-12-20

Guguluf fără zahăr în stil Toman

  Ingrediente: -1 cutie brânză de vaci slabă -300g făină integrală -2 ouă -1 lingură ulei de cocos -2 linguri eritrit -1 praf de copt Mod […]
2018-12-19

Gourmet cacao fără zahăr cu bezea

    Ingrediente: -1 plic gourmet cacao -3 albușuri ou -1 linguriță zeamă de lămâie -60g eritrit -1 păstaie vanilie Mod de preparare: Batem albușurile spumă […]