2018-07-25

Eclere cu vanilie și căpșuni în stil Toman

  Ingrediente aluat: -1 pliculeț clătite Toman -1 ou -2 linguri apă -1 linguriță bicarbonat de sodiu Ingrediente cremă: -1 pliculeț desert vanilie Toman -3 căpșuni […]
2017-12-19

Turtă dulce

Ingrediente: 1 pliculeț terci de ovăz Toman cu mere și scorțișoară 1 pliculeț miere de la clătitele cu miere Toman 300 g faina de secară 100 […]
2017-12-19

Vin fiert cu bomboane de ciocolata

Ingrediente pentru vin: 200 ml vin roșu sec Anason 1 baton de scorțișoară 1 portocală   Mod de pregătire: Punem la fiert vinul cu toate mirodeniile […]
2017-12-19

Brownie de ciocolata cu înghețată

Pentru 4 persoane Timp de pregătire: 60 min   Ingrediente: 400 g făină de secară Un vârf de cuțit de stevie 250 g ciocolată topită Toman […]
2017-12-19

Păstrăv la cuptor pe pat de salată

Pentru 4 persoane Timp de pregătire: 70 minute   Ingrediente: 4 păstrăvi, fiecare de 300-400 g Zeama de la o lămâie Sare, piper 200 g salată […]
2017-12-19

Tartine cu ton și legume

Pentru 4 persoane Timp de pregătire: 15 min   Ingrediente: 4 conserve mici de ton în suc propriu 1 ceapă roșie 1 castravete mai micuț 1 […]
2017-12-19

Macarons de legume cu cremă de brânză

  Pentru 4 persoane Timp de pregătire: 60 min Ingrediente: 1 linguriță drojdie uscată 200 g făină de secară 1 morcov, 1 țelină, 1 ceapă verde, […]
2017-12-19

Grisine din făină integrală cu cremă de brânză

Timp de pregătire: 60 min Pentru 4 persoane   Ingrediente: Grisine: 300 gr făină de secară, 2 ouă, 1 linguriță psyllium, 1 linguriță făină de semințe […]
2017-12-19

Șalău la tigaie în stil Toman

Ingrediente: 800 g file de șalău 2 bucăți rădăcină de țelină 1 legătură de mărar proaspăt 300 ml iaurt slab 1 linguriță ulei de măsline Sare, […]
2017-12-19

Ouă umplute cu iaurt și legume

Timp de pregatire : 30 minute Portii pentru 4 persoane   Ingrediente: 8 ouă 100 ml iaurt slab 1 lingură muștar 1 ardei gras roșu tăiat […]
2017-10-16

Cremă de brânză cu ridichi și castraveți

Crema de brânză se poate servi cu carne de pui. Atenție, cantitatea este mai mare decat cantitatea agreată în dietă. Însa crema de brânză se poate […]
2017-10-16

Pizza cu blat de conopida – cu ciuperci și dovlecel

Ingrediente: 1 conopidă 1 ou Sare, piper 2-3 ciuperci champignon 1 dovlecel mai mic   Mod de preparare: Conopida se spală sub jet de apă, se […]