Remedii naturiste pentru Lupus

Lupusul este o boală autoimună, în care sistemul imunitar atacă organele și țesuturile sănătoase. Creează inflamații mari în corp care pot afecta în mod negativ diferite părți ale corpului: inima, creierul, rinichii, plămânii și glandele endocrine. Simptomele lupusului sunt foarte asemănătare cu cele ale afecțiunilor tiroidale, bolii Lyme și din această cauză este destul de greu de diagnosticat.
Haideți să vedem care sunt factorii ce duc la această afecțiune:
• Factorii genetici. Dacă aveți în familia dumneavoastră persoane care au avut această afecțiune, este posibil să ajungeți și dumneavoastră să o aveți
• Dacă sunteți femeie, aveți șanse mari să dezvoltați această boală (90% dintre pacienți sunt femei)
• Dacă aveți o dietă deficitară în nutrienți
• Alergiile alimentare și sensibilitățile
• Expunerea la toxine
• Infecții și boli autoimune în trecut

Cele mai comune simptome ale persoanelor care au lupus sunt:
• Dureri ale articulațiilor
• Dureri musculare
• Dureri de cap
• Febră
• Dureri în piept
• Depresie și anxietate
• Insomnie
• Iritații și eczeme ale pielii
• Ochi uscați și privire încețoșată
• Anemie și slăbiciune
• Pierderi de memorie și confuzie
Este foarte important să evitați fumatul, pentru că afectează plămânii și mai mult crește inflamațiile din corp. De asemenea, evitați glutenul, zahărul, alcoolul și cofeina, grăsimile saturate. În schimb, includeți-vă în meniu următoarele alimente:
• Avocado,
• Supa de oase
• Legume raw
• Peștele sălbatic
• Uleiul de măsline și cocos
• Semințe și alte oleaginoase
• Castraveți
• Apa
• Ceai verde și ceaiuri de plante

Un alt remediu eficient în tratarea lupusului este activitatea fizică. În felul acesta veți reduce nivelul stresului, scade durerile de articulații, întărește oasele, sistemul cardiovascular și plămânii.

Includeți suplimente care să scadă inflamațiile din corp:
• Omega 3 din ulei de pește (2000 UI)/zi
• DHEA (200 mg/zi) – ajută la reducerea simptomelor
• Vitamina D3 (2000-5000 UI) – ajută la reducerea anxietății/depresiei
• MSM (2000-8000mg) – este un antiinflamator excepțional care îmbunătățește digestia
• Superalimente: ideale sunt chlorella și spirulina care ajută la alcalinizarea corpului, dar și la eliminarea toxinelor
• Turmericul are efect puternic antiinflamator.
•