Supa crema dovlecei
Ingrediente:
1 pungă Tortilla Chips cu bacon Toman
1 pliculet supa de legume Toman
½ dovlecel
100 ml iaurt de 0,1 grăsime
Chili
Sare, piper
Mod de preparare:
Se curăță dovlecelul, se spală și se pune la fiert. După fierbere se scurge și se adaugă o parte din supa de legume Toman și se mixează în blender. Restul de supă se amestecă cu iaurtul, se toarnă peste și se amestecă. Adăugăm și fibre+ (dacă supa e foarte rece adăugăm mai multe fibre). Putem condimenta cu chili pentru un gust mai intens.
Supa se va servi cu tortilla chips cu bacon și cu câteva felii de dovlecei.
Timp de preparare: 15 min
Poftă mare!
Supa se poate consuma de la etapa a doua, iar la etapa 1 se va prepara fără iaurt și chili.