Toman Diet sau regimul de viata care recalibreaza organismul

“Ești ceea ce mănânci”, spune un vechi dicton care în mod deloc surprinzător își găsește aplicabilitatea în viețile noastre de zi cu zi. În urmă cu mulți ani, un grav dezechilibru nutritional mi-a tras un semnal de alarma suficient de puternic cat sa ma determine sa renunt la orice dieta sau strictete calorica si ma indrept asupra unui regim de viata pe care sa il pot urma pe termen lung. Din fericire, am reusit sa identific formula castigatoare, stabilizandu-ma fara a-mi pune oprelisti majore. Pentru persoanele care inca nu isi gasesc motivatia, echilibrul sau punctul de pornire, exista insa Toman Diet, un program de lifestyle care pune accentul pe calitatea vietii, nu pe numarul caloriilor consumate. Si care mai presus de toate, functioneaza!

Sănătatea este o prioritate. Și nu acceptă scuze.

De-a lungul timpului, am testat pe propria-mi piele, absolut toate variantele de programe nutriționale, constientă fiind de faptul ca natura nu m-a înzestrat cu un metabolism care să îmi permită să consum toate tipurile de alimente, fără a acumula kilograme în plus. Prin prisma profesiei, am avut șansa de a cunoaște numeroși specialiști în nutriție și de a prelua din abordarea fiecăruia, exact ceea ce mi s-a potrivit. Nicăieri în lume nu am găsit o “dietă” alcătuită impecabil de la A la Z. De fapt, am renunțat să caut formula magică în momentul în care am înțeles că sănătatea este realmente un stil de viață. Și este unul prioritar.

Vă veți întreba poate de ce aduc în discuție problema regimurilor de viață în prag de Sărbători? Răspunsul credeți-mă că vă va stârni nu doar interesul, ci vă va insufla acea doză de “speranță” absolut necesară reușitei oricărui demers: am descoperit cea mai bună modalitate prin care vă puteți aseza sănătatea în topul priorităților – Toman Diet. Toman Diet este mai mult decât un “regim”, este un stil de viață pe care oricine îl poate adopta, cu minim de efort, indiferent de perioada anului. Iar pentru că mai este puțin pâna la petrecerile de final de an si urmand programul exista nu doar șanse, ci certitudinea eliminarii câtorva kilograme nedorite, de ce nu ați fructifica oportunitatea? Merită din plin, mai ales că respectând câteva principii de lifestyle (extrem de simple, dar esențiale), kilogramele în plus vor rămâne doar o amintire. Și nici măcar nu va trebui să excludetț pentru totdeauna alimentele preferate. V-am spus că întreg conceptul a fost pus la punct de către un supermodel?

Nimeni nu este perfect. Nici chiar supermodelele.

Povestea Toman Diet a început să fie scrisă în urmă cu câțiva ani, autoarea sa fiind nimeni alta decât Szabina Toman, cunoscutul supermodel de origine maghiară, care în timpul primei sarcini a acumulat nu mai puțin de 30 de kilograme. Din acel punct a început pentru Szabina lupta cu greutatea, o luptă binecunoscută tuturor femeilor care își doresc să revină la silueta inițială fără să treacă prin “chinuri” și frustrări inutile. Cu ajutorul experților în nutriție și sport, Szabina a reușit nu doar să își recapete forma fizică dinaintea sarcinii, ci să și acumuleze suficiente informații pentru a pune la punct programul care îi poartă numele și care a devenit în prezent un “game-changer” pentru zeci de mii de persoane care l-au urmat cu succes. În Budapesta au fost deschise până în prezent nu mai puțin de 29 de showroom-uri Toman Diet, programele nutriționale propuse fiind completate de recomandări de activități fizice sau de terapii de remodelare (Toman Diet întreține parteneriate cu centre de fitness, centre spa etc).

Vă este cunoscută acea stare de imobilitate fizică și psihică, concentrată într-un “nu știu de unde să încep” secondat de un oftat profund? Ei bine, aici intervine Toman Diet, regimul de viață special creat pentru persoanele care au obosit să experimenteze și vor rezultate concrete, pentru cele care își propun să înceapă să se alimenteze corect și sănătos “de luni”, însă nu specifică și luna sau pur și simplu pentru cele care se simt copleșite de atâtea teorii și nu știu cum să aleagă ce li se potrivește.

Toman Diet nu a fost gândit ca o dietă, ci ca un stil de viață în adevăratul sens al cuvântului. Un stil de viață sănătos, care elimină din ecuație conceptul “strânsului din dinți” și care mizează pe personalizarea meniului zilnic și pe resetarea metabolismului. Principiul nu este defel complicat, iar la fel ca toate lucrurile intuitive, are și cele mai bune rezultate: proteinele se află la baza bunei funcționări a organismului și a menținerii sănătății, acestea alcătuind punctul de pornire al programului Toman Diet. Szabina Toman a inclus în schema de lifestyle atât o serie de produse cu un conținut ridicat proteic (este vorba despre proteine de soia, alăturate vitaminelor și mineralelor – produsele sunt absolut delicioase), menite a fi consumate sub atenta îndrumare a specialiștilor și în funcție de nevoile organismului (supe pe bază de proteine din soia, paste, budinci, deserturi sau batoane hrănitoare care ajută la pierderea în greutate, stimulând arderea grăsimilor – conținutul este unul verificat și aprobat de forumurile de specialitate), cât și servicii de evaluare și asistenta permanentă a clienților. Mai mult decât atât, la Toman Diet se regăsesc și sugestii de preparate sănătoase și rețete care pot fi realizate cu ajutorul produselor brandului, pentru o alimentație sănătoasă și variată pe termen lung. De altfel, Szabina Toman a și lansat o carte cu rețete, menită să vină în completarea Toman Diet și care cât de curând va fi disponibilă și într-o versiune în limba română.

Toman Diet nu înseamnă doar un regim de viață, ci un antrenament pentru longevitate.

Cu alte cuvinte, aspectul prin care se diferențiază Toman Diet de orice alt regim de viață – și care m-a convins pe deplin să iî recomand – constă în susținerea îndeaproape a fiecărei persoane care urmează schema nutrițională. Iar asta mi se pare esențial în orice demers care implică voință, determinare și ambiție. Dincolo de produsele excepționale, dezvoltate în cele mai bine cotate centre internaționale (formulele sunt puse la punct în Franța), Toman Diet atrage prin latura profund umană, aproape empatică. Totul începe cu o sesiune de evaluare, cât se poate de onestă, cu ascultarea doleanțelor, cu punerea la punct a unui program personalizat și cel mai important, cu asistenta si consilierea la orice ora. Indiferent ca este vorba despre o dilema alimentara, despre o poftă subită care necesită domolire sau despre puțină motivație de a continua, un consultant Toman Diet este pe recepție.

Majoritatea dezechilibrelor alimentare care favorizează îngrășarea se datoreaza exceselor, atât de ordin cantitativ, cât și calitativ. Toman Diet pune accentul pe diversitate, pe varietatea alimentelor (înfometarea iese categoric din discuție), pe o permisivitate care scutește organismul de pofte și de frustrări, pe gust (aspect extrem de important!) si pe senzația de sațietate ce derivă din echilibru, din respectarea orelor de masă și din consumarea mai multor nutrienți de calitate și a mai puținor calorii. Da, este posibil, iar într-un articol viitor vă voi povesti cum funcționează programul și cum puteți evita tentațiile nesănătoase și aducătoare de kilograme în plus de Sărbători, neprivându-vă însă de gust și de savoare.

După ce am cercetat în amănunt conceptul și după mai multe vizite în showroom, pot spune că Toman Diet este un veritabil antrenament pentru longevitate. Un număr optim de kilograme nu conturează doar un fizic agreabil, ci reprezintă sănătate curată. Iar fiecare dintre noi putem să ne construim viața pe care o dorim să o avem.

Showroom-ul Toman Diet din Bucuresti se află pe Strada Tipografilor 29 A, sector 1, iar mai multe informații puteți solicita pe e-mail: office.romania@tomandiet.ro sau la telefon: 0740.090.689.

Sursa: http://www.adinanecula.ro/toman-diet-sau-regimul-de-viata-care-recalibreaza-organismul.html